日本茶は健康に良い

春日部にある「おづつみ園」さんのお茶摘み体験に行ってきました！

普段出来ないお茶摘み体験と、楽しくお茶の知識について学べましたので、少しだけ共有したいと思います。

↓↓お茶の効果↓↓

緑茶はミカンの5倍以上のビタミンCを含んでいて、おまけにカロリーは0、お肌の保湿効果と弾力性も美しく保ってくれます。

さらに、強い抗菌力は体内の過酸化脂質をおさえて老化防止効果も期待できます。

緑茶エキスのポリサッカロイドは、血液中の血糖値を降下させる働きがあります。

他にもたくさんあるお茶の力ですが、皆様が普段飲む、ペットボトルのお茶にはお茶の成分は1%程しか入ってなく、お茶本来の効果も期待出来ないようです。

せっかく飲むから急須で淹れたお茶を飲みたいと思いました。

お茶摘み体験