【重要】1/23休講のお知らせ＆次回「ダイエット」の回について いつもセルフメディケーション教室にご参加いただきありがとうございます。 ⚠️ 今週の教室について 誠に勝手ながら、1月23日（金）は休講となります。 ご予定を空けてくださっていた皆様には大変申し訳ございません。 次回の開催は**【1月30日（金）】です！ テーマは、これからの季節に嬉しい「ダイエット」**です✨ 🔥 1/30(金) のテーマ：『ダイエット～肋骨を動かして代謝アップ～』 「食事を減らしても痩せない…」 「下腹部がぽっこりしている…」 それは、肋骨（ろっこつ）の動きが硬くなっているせいかもしれません。 今回はカイロプラクティックの視点から、 ✅ 老廃物を流す「鼠径（そけい）部」のケア ✅ 代謝スイッチを入れる「肋骨ほぐし」 ✅ くびれを作る「腹斜筋」ストレッチ を行います。 専用バンドや運動枕を使って、固まった筋肉を「覚醒」させて、痩せやすい身体を作りましょう！ 📅 日時：1月30日（金）13:30～14:30 📍 場所：[アップビー] 皆様のご参加をお待ちしており

明けましておめでとう御座います。 昨年は皆様のお陰で実りある一年を過ごす事ができました。 2026年1月1日、私はスカイダイビングに挑戦しました。 これまでの自分を空に捨て、新しい自分となって一歩を踏み出すのに素晴らしい体験になりました。 最近は良い同志達と出会い、カイロプラクティックの新しい魅力を知る事が出来ました。 これからも、手を通して、皆様の人生の幸せをサポートさせて頂ければと思います。 院長 前田智輝

昨日、たなごころ整体院にて、アロマ調香体験ワークショップを開催しました！ 講師にお招きしたのは、当院の空間演出やリラックスアロマでもお世話になっているナミさん。今回のテーマは「自律神経を整える」です。 五感の中で唯一、脳の感性へダイレクトに届くのが「嗅覚」。 好きな香りに包ま

元薬剤師という異色の経歴を持ち、カイロプラクティックの学問を探求し続ける福本先生。 カイロプラクターのバイブルとされる「グリーンブック」「ブルーブック」「ホワイトブック」などの和訳にも注力されている福本先生が、唐突に開催したカイロプラクティックの哲学対話セミナーに参加してきました。 130年前に発見されたカイロプラクティックは、現在に至るまで様々な形に派生してきました。 流派や技術（アプローチ）は違えど、皆同じ「カイロプラクティック」を名乗ります。 そこで湧き上がる問い。 何がカイロプラクティックをカイロプラクティックたらしめるのか？ 「本当のカイロプラクティックとは？」 「正しいカイロプラクティックとは？」

9月12日 （金） 今日のセルフメデュケーション教室は テーマ【姿勢と筋肉】でした。 姿勢を支える「抗重力筋」についてのお話しました。 抗重力筋は頸部屈筋群、腹筋群、腸腰筋、大腿四頭筋、前脛骨筋、大臀筋、ハムストリングス、下腿三頭筋の主に重力から抵抗し、姿勢を保持する筋肉の総称

久喜市にある姿勢矯正を専門とする整体院ポロカと言います。 皆さんはカイロプラクティックをご存知でしょうか？ 横文字で読みづらいかもしれませんが、ギリシャ語でカイロは手、プラクティックは技の造語です。アメリカで1895年に発見された手技療法で、WHOでは医療として認められており、アメリカでは博士課程があるほど医学的専門性の高い学問です。

「セルフメディケーション」という言葉をご存知ですか？これは、ご自身の健康に責任を持ち、軽い症状であれば自分で手当てすることを指します。 当院では、これまで様々な症状の方を診てきました。重い症状でも回復される方がいる一方で、軽い症状が長引いたり、再発を繰り返したりする方もいらっしゃいます。その中で私が気づいたのは、回復が早い方には「自分の健康は自分で守る」というセルフメディケーションの意識が共通しているということです。

カイロプラクティックを学ぶ仲間募集

健康の為に一万歩を歩いたら膝が痛くなった？ お客様から良く聞くのが、あまり運動をしてないので、健康を意識して一日一万歩を目標にウォーキングを始めたという方がいます。 しかし、しばらくすると膝を痛めてお休みに... 良くある話なのですが、皆様は何故膝が痛くなるのか考えた事はあ...

アロマ調香師NAMIKO SUZUKIオリジナル100%天然のアロマスプレーに新しい香りが追加されました。 その名も『宇宙 〜sora〜ソラ〜 』 生命の源、地球の循環をイメージした香り 完成した宇宙を嗅いだ時、まさに空高く上り、宇宙からの蒼い地球を感じるようでした。...

この仙骨がねじれると、上に乗っている脊椎も連動して歪みが起こります。例えば、隣り合った一つ一つの骨は関節によって繋がっていますが、骨は腱を通じて筋肉と繋がり更に遠くの骨と繋がることができます。こうやって、遠くの骨と繋がる事で、動物らしい複雑な動きを可能にしています。最近では、筋膜

年齢を重ねてもなお美しい芸能人たちがいます。彼らは背筋がビシッと伸びていて、堂々とした立ち姿にオーラや波動のようなものが感じられます。このような人々は、持って生まれた美しさを維持するために、絶え間ない努力をしています。

皆さん、筋肉が硬くなったり、体が動かしにくくなったとき、どんなことをしますか？ 「とりあえず硬くなった部分を揉めばいい！」と思う方も多いかもしれません。確かに、筋肉を直接ほぐすのは手軽で効果がありそうに思えますよね。でも、やり方を間違えると、逆に体に悪い影響を与えてしまうことも

首や肩がこる本当の原因をご存知ですか？スマホ首やストレートネックという言葉を耳にしたことがあるかもしれません。これは、首の骨（頸椎）が本来持っている前弯のカーブが消失し、首が前に傾いている状態を指します。

毎週金曜日　13：30～14：30に開催される姿勢矯正・疲れ改善講座案内です。 この度、アップビーの未会員でも参加できるプランが出来ましたのでご案内致します。 1レッスン　2,200円（税込み） 次回は12月13日　テーマは『姿勢と頭痛』です。 10分程度の講座と50分程

毎度恒例となりました。 12月のたなごころ整体院の水琴窟は 日本名水百選 箱島湧水 樹齢400年の大杉、その根元からこんこんと湧き出るこの湧水。 膨大な水量に激しく流れる湧水とは裏腹に水中環境の美しさ。 水を汲ませて頂き、手を入れると山の樹々と一体になる感覚。 凄い気持ち良

インターネットラジオのゆめのため（放送局トップページ： https://www.yumenotane.jp） 十人十色が輝く！COCOLORに出演してきました。 横浜にあるラジオ局で、とても素敵な立地 ヨーロピアン調の建物に囲まれ、海風で空気も透き通っていました。...

たなごころ整体院の和紙と写真のヒカリ展にご来場いただき、ありがとうございました 先日、たなごころ整体院にて開催された和紙と写真のヒカリ展には、多くの方にご来場いただき、誠にありがとうございました。 和紙写真家の和嶋亜有六さんは、烏山和紙を盛り上げるため、一眼レフカメラで撮影...

たなごころ整体院にて、和紙と写真のヒカリ展を開催しております。 埼玉県小川町の細川和紙を使った和紙写真は今回特別の展示となります。 光和紙フレーム、ワシックと和紙写真のコラボレーションをどうぞご覧下さい。

全身に206個ある骨のうち、くるぶしから下の骨の数は片足28個、両足で56個あります。 何気なく歩いているつもりでも、この28個の骨が 3点のアーチを構成していて開いたり、閉じたり、バランスを調整してくれています。 現代の靴はあまりにも機能が充実しており、この28個の骨の機...