​HIKARU整体施術院(ひかる)

埼玉県久喜市太田袋665-1

​新白岡駅東口 徒歩6分

姿勢矯正整体院POLOKA(ぽろか)​

埼玉県久喜市久喜東二丁目4-7

         肉バル2階 

​久喜駅東口 徒歩2分

 

​予約 080-4179-8368(冨田)

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膝の水のたまり、マッサージはNG

December 11, 2019

 

膝の水のたまり、マッサージはNG
女性の3人に2人は膝痛を感じるというデータがあります。

その中でも膝に水が溜まったことがあるという人は多いと思います。
その時にやってしまいがちなのは、自分でマッサージをすることですが、
これが膝痛や水の溜まりを長引かせる原因になります。

膝には熱を感じる機能があり、炎症や熱感知をすると、冷やそうとします。
そこで、膝に水を溜めて冷却します。

不便や不格好に感じている人は多いですが、通常は意味があって水が溜まります。

炎症や熱を持った膝にマッサージをするとどうなるでしょうか?
そうです!熱が高くなったり、炎症が酷くなる場合があります。
無理なストレッチやマラソンなど、膝に負担がかかる行為も同じです。
膝の水に血が混ざると、そこが腐り厄介になることもあります。

よく、治療家の人で膝の水を注射で抜く処置を全否定する方がいますが、時に必要な場合もあります。

膝の水も身体を構成する必要な成分ですので、安静に出来る方は自然治癒、リハビリ、カイロプラクティックでも充分に改善に導けます。

重要なことは、膝の専門家に診てもらうこと、自分でいじらないことです。 

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