子供の姿勢改善ブログ2017年11月5日性別や人種、世代での姿勢の違い 歪みにはある程度のパターンがある。日本でも多くの外国人の施術はしてきたが、今回来るのは全て外国人。カルテを整理すると、世代別でパターンがみえてくる。とても面白い❗️
ヒップアップ運動による落とし穴一般に骨盤が後傾すると、ヒップダウンします。 その為、ヒップアップ効果を求める運動の多くが骨盤が前傾させるような動きが多いですが、そこには大きな落とし穴があります。 人間の身体には「運動連鎖」があります。 運動連鎖とは一つの関節の動きによって、1つ、2つ以上の関節が連鎖して動く