top of page
執筆者の写真子供の姿勢改善ブログ

骨盤を矯正すると??

骨盤を矯正したらどうなるのか?



通常の骨盤(ASISからPSISの角度)は前に12°前傾していますが、骨盤が後傾すると、

筋肉は脚の前もも、ふくらはぎが張ります。

上半身は背中が、丸くなり、首が前傾しております。


骨盤は身体の中心にありますので、骨盤が歪んでしまうと、全身に影響を及ぼします。

肋骨など、腹部も圧迫されて内臓機能にも悪影響があります。


骨盤の重要性が目でもわかると思います。


その他にも、血液やリンパの流れも悪くなり、太りやすくなります。


骨盤がどのように歪んでいるか、実際に来院された方には、もっと細かくお伝えしてます。


皆様も骨盤を整えましょう!


=姿勢矯正整体院POLOKA============

子供も受けられる優しい骨盤矯正で姿勢改善!

住所:埼玉県久喜市久喜東二丁目4-7 肉バル二階

湘南新宿ライン 「久喜駅」 より徒歩2分

TEL:080-4179-8368

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

最新記事

すべて表示

ヒップアップ運動による落とし穴

一般に骨盤が後傾すると、ヒップダウンします。 その為、ヒップアップ効果を求める運動の多くが骨盤が前傾させるような動きが多いですが、そこには大きな落とし穴があります。 人間の身体には「運動連鎖」があります。 運動連鎖とは一つの関節の動きによって、1つ、2つ以上の関節が連鎖して動く

Comments


bottom of page